PROFILE
＊タラケン(@tarakenko)
・出張整体ストレッチ東京 代表
・パーソナルトレーナー
【LICENSE（資格）】
・JDHA(日本ダイエット健康協会)認定 生活アドバイザー
・JDHA (日本ダイエット健康協会)認定 プロフェッショナルアドバイザー
・JDHA (日本ダイエット健康協会)認定 ダイエットインストラクター
・JDHA(日本ダイエット健康協会)認定 コーディネーター（ダイエット検定1〜2級の試験官やってました）
・MGA(メディカルグローアップアカデミー)認定 コアバランスストレッチ
・国際ライセンス ITEC(International Therapy Examination Council)認定 解剖生理学
【記事監修】
・SOELU Magazine
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どんな人？を羅列
名前の由来：「たら(タラ)こ唇が健(ケン)康を広める」からきてます。
NIKE大好き。
動物でいうとgorillaが好きです。
面白いこと大好き。
人見知りですが、ふざけるの大好き。
しゃべくり007のような即興コントのノリが好きなのと、クオリティ30%程のモノマネが少しだけ得意です。（武井壮さんの〇〇の倒し方を地味に会得しています）
勘がなぜかよく当たります。
わんこそばの記録は１５１杯です。（少食に見られがち）
いい声してるねとよく言われます。(ありがたいことに声優にスカウトされたこともあります、活かし方がワカラナイ)
小学、中学、高校、大学で一回ずつは「絶対お笑い芸人なった方がいいよ」とありがたいことに言われました。(これも活かし方がワカラナイ)
褒められて伸びるタイプです。
褒めるのが得意です。
ポジティブ変換得意です。
特技は
ネガティブな言葉を
→ポジティブな言葉に変換することです！
何か落ちこんだことがあったら
→その出来事を言っていただければポジティブに変換します！
Concept
FIH
面白い（Fun&interesting）
×
IT（Information technology）
×
健康（Health）
様々な年齢、体型、国籍の方々のInbody（体組成計）を計測してきました！
その中で、自分自身が感じたダイエットで
・成功する共通点
・失敗する共通点
また、姿勢がなぜ重要視されるのか？etc
→そういった点からもアプローチしていきます！
担当経験について
＊年齢層
「1歳〜82歳」の幅広い世代を担当
今まで【5000回以上のストレッチ】をかけてきました
また、【300人以上の体重を計測】してきました
※芸能人、歌舞伎役者、アイドル、プロフェッショナル 仕事の流儀（NHK）出演者etcを担当
＊国籍
アメリカ🇺🇸
イギリス🇬🇧
フランス🇫🇷
オランダ🇳🇱
ポルトガル🇵🇹
スウェーデン🇸🇪
アルゼンチン🇦🇷
ジャマイカ🇯🇲
ネパール🇳🇵
中国、香港🇨🇳
オーストラリア🇦🇺
韓国🇰🇷
日本🇯🇵
※13ヶ国以上の担当経験あり
【お客様の声】
・👩⚕️20代女性(看護師)
「ストレッチしてもらってから、足が細くなった」
「夜勤の時、ふくらはぎが疲れることが多かったけど、明らかに疲れにくくなった」
・👩🎓20代女性(学生：チア全国大会出場)
「何でも話しやすい雰囲気だから、些細なことでも相談できる」
「やった事に対して褒めてくれるので、ちゃんと続けよ！って思える」
・👩💻20代女性(デスクワーク)
「ストレッチしてもらった後は、ブーツがブカブカになる」
・🏋️♀️20代男性(週6トレーニー)
「トレーニング中ずっと背中のコリ(ある一部)があったけど、ストレッチしたら一発でとれた」
・🇨🇳30代女性(中国人の方)
「話しやすいし、相談しやすい」
・🧑30代男性(経営者：東証一部上場代表取締役)
「ゴルフ今まで大嫌いだったけど、ストレッチしてゴルフ行ったら、ハイスコアが出てゴルフが好きになった」
・💆♂️40代の男性(システムエンジニア：20年以上頭痛だった)
「他のお店1年以上通ってたけど、今まで頭痛の変化は一切なく、1回目のストレッチ終わってから頭痛がなくなりました」
「目の疲れがなかなかとれなかったが、それも治った」
・⛳️50代男性(カイロたくさん通ってる、ランニング5～6年とゴルフやってる)
「何年ぐらいやってるんですか？(当時1年ぐらいだった)」→「4～5年やってるかと思った」
「体がやばい時に行く茨城の行きつけのカイロがあるのですが、茨城に来たみたいだった。また次もあなた(タラケン)のストレッチを受けたい」
・👩💻60代女性(デスクワーク)
「ずっと痛かった膝の痛みがなくなった」
伝えたい想い
【自由を失うと不健康というわけではないが、「健康を失うと自由を失う」】
Not all health. But if you lose your health, probably you lose everything.
(健康は必ずしも全てではない。しかし、健康を失うことは全てを失うことと同義であろう。)
【ベストを知り、ベター以上の取捨選択を】
※100を知りつつ、70(今のライフスタイルでのベスト)以上の取捨選択をする
To know about the BEST. Then more than better choice now.
(まずはベスト（最善）を知ることだ。そして、今よりも良い選択をせよ。)
タラケンを何かしらの【キッカケ】と【ヒント】にしてほしい。
自分が発言した言葉、振る舞い、トレーニング、ストレッチetc なんでもいいので、【キッカケ】と【ヒント】に。
私が発信しているのはあくまでも1つの情報なので、必ずしも正解ではありません。
人間の体は本当に本当に謎だらけ。
今日「シロ」と言われていたことが、明日には「クロ」に変わっていても全くおかしくありません。
【自分自身で取捨選択】をできるような考えを持ってほしいと同時に
↓
最終的には
【運動を生活の一部に（To make exercise part of our everyday life）】
→「運動やストレッチをすることによって、自分自身で体の調子をコントロールできる」ということを広めたい
というのが私の想いです。
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