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2025.02.03 むくみタラケン@tarakenko

仕事の合間に、ふと足がパンパンに感じることはありませんか？結論をいうと、ほんの少しのストレッチや姿勢の工夫で、そのむくみは思いのほか早く楽になります。実は、ちょっとしたポイントを見逃しているせいで改善できずにいる方が多…