CATEGORY 吐き気

【トレーナー監修】もみ返しによる吐き気の対処法は?ストレッチの専門家が5つのポイントを解説!

最近、マッサージを受けたあとに強いだるさや吐き気を感じることはありませんか?結論をいうと、適切な対処法を知っていれば、思っているほど怖がる必要はありません。 実は…“もみ返しによる吐き気”は一時的な反応である…

【ストレッチ専門家】ストレスによる吐き気の対処法は? トレーナーが5つのポイントを解説!

「最近、仕事や日常生活でストレスを感じすぎて、吐き気まで出るのは大丈夫…?」と不安になっていませんか?結論をいうと、ストレスが原因の吐き気は正しい対処で緩和できます。 実は、ストレッチや専門家のサポートを活用することで改…