CATEGORY 四十肩

最近、腕を上げようとすると痛すぎる…仕事どころか日常生活にも支障をきたしていませんか？結論をいうと、四十肩の激痛が続く場合は、適切なストレッチを中心にした対処法を早めに行うことで症状の悪化を防ぎ、回復を促進で…

四十肩になって仕事ができないほどの痛みがあり、仕事を休みたくなったことはありませんか？結論をいうと、四十肩による痛みや可動域の制限は、適切な対処をすれば改善が期待できます。 実は…忙しい現代人でも続けられるス…

デスクワークが続くと、肩が重くなったり頭がズキズキすること、ありませんか？結論をいうと、四十肩や五十肩による頭痛の悩みは放置せず早めにケアすることが大切です。 実は…デスクワークや姿勢の崩れからくる慢性的な負…