最近、ゴルフの後に肘がズキズキして、仕事中でも痛みが気になりませんか？結論をいうと、ゴルフ肘は適切な対処をすれば十分に改善できる可能性があります。 実は…日頃のケアを怠ると慢性化することもあるため、放置は危険…

野球の練習中や日常動作で肘の痛みや違和感、気になっていませんか？結論をいうと、野球肘を放置してしまうと痛みが長引くだけでなく、最悪の場合は手術が必要になることもあります。 実は…普段から無理のあるフォームや負…

最近デスクワーク続きで肘まわりが痛くありませんか？結論をいうと、テニス肘を放置すると痛みが慢性化し、日常生活にも大きな支障をきたす可能性があります。 実は…肘を酷使しているのはスポーツだけでなくデスクワークで…

肘を伸ばすと内側や外側が痛いと感じることはありませんか？結論をいうと、肘を伸ばす際に痛みを感じるのは、筋肉や関節の使い方が偏っているケースが多いです。 実は…意外に見落としがちな生活習慣から肘の内側や外側に痛…

デスクワークの積み重ねで、「あれ、肘が腫れているかも…？」と気になったことはありませんか？結論をいうと、肘に水が溜まるケースは日常生活の習慣や使い方に原因があることが多いです。 実は…放置すると痛みや可動域の…

肘の外側が何もしていないのにズキッと痛むことがあって、戸惑っていませんか？結論をいうと、筋肉や腱、そして生活習慣が複合的に影響している可能性が高いです。 実は…放置すると症状が悪化する恐れもあります。この記事…