CATEGORY 膝痛

最近、膝の違和感や痛みに悩んでいませんか？結論をいうと、膝関節症がなかなかクリニックで治らない理由は、原因や症状に合わせた総合的な対処が不十分になってしまうケースが多いからです。 実は…通院だけでは改善しきれ…

デスクワーク等で膝がズキズキ痛むあなた、実際どこに負担を感じていますか？と問われるとドキッとしませんか？ 結論をいうと、膝の痛みは今すぐ対処することが大切です。 実は…膝の痛みに悩む多くの人が“場所によってケ…

あなたもデスクワークを中心に仕事をしていて、いざ階段を降りようとしたときに「膝が痛い…」と感じたことはありませんか？結論をいうと、早期対処と正しいストレッチの習慣化で、膝の痛みを和らげる可能性は十分にあります。 実は&#…

仕事中や家事の合間につい膝がポキポキ鳴って気になっていませんか？その違和感は放っておくと、後々の大きなトラブルのサインかもしれません…結論をいうと、運動不足の可能性もあるため、早めの対処と適切なストレッチを習…

デスクワークで長時間同じ姿勢を続けた後、膝を曲げると内側が痛いと感じた経験はありませんか？結論をいうと、膝の内側に痛みを抱える要因は複数あり、正しい対処法を選ぶことで早期の改善が期待できます。 実は…膝を酷使…

デスクワークが多く、膝の痛みで生産性が下がっていませんか？結論をいうと、膝の痛みがあるときに“やってはいけないこと”を知っておくのは、症状を悪化させないために非常に重要です。 実は…デスクワーク中心の忙しい日…

最近、膝に違和感を覚えることが増えていませんか？結論をいうと、膝に水が溜まるのを自分でケアしながら改善へ導くことは可能です。 実は…膝に水がたまる原因は日常の些細なクセや長時間のデスクワークなど、誰もが陥りが…