気づかないうちにデスクワークで負担をため込んでいませんか？結論をいうと、めまいが続くときは早めに対策をとることが最優先です。 実は…このまま放っておくと首や肩のコリだけでなく、生産性の低下や大きなケガにつなが…

仕事中やPC作業の合間に“なんだかフワフワとしためまい”を感じていませんか？ 結論をいうと、原因の多くは姿勢や血流など日常の些細な習慣による可能性があります。 実は…こうしためまいは改善できる方法がいくつも存…

仕事や家事の最中など、ふとした瞬間にクラクラっとして急に汗が噴き出るような経験をしたことはありませんか？結論をいうと、この「めまいと突然の発汗」は、放置すると体調不良を引き起こしやすいため、早期の対処が重要です。 実は&…

横になろうとすると、めまいが起きてしまうことに不安を感じていませんか？結論をいうと、こうした「横になるとめまいが起きる」症状には、緊急性を疑うケースと生活習慣が影響しているケースがあります。 実は…めまいは放…

立ち上がった瞬間、ふらっとめまいがして不安になることはありませんか？結論をいうと、めまいの原因はいくつかあり、日常の習慣やセルフケアで改善できるケースも多いです。 実は…その多くは忙しいデスクワーカーの方でも…