マッサージ（リラックス効果）
表面上の筋肉(表層筋)にアプローチ
→対症療法
→-10センチを-5,-4センチにするイメージ
ストレッチ（体の改善&予防）
関節を動かすので深い筋肉(深層筋)にアプローチ！
→対症療法＆予防法
→-10センチを-5,-4センチにし
→その-5,-4を0(本来あるべき場所)に近づけていくイメージ！
※整体ストレッチにはこんなメリットも！
↓
マッサージとストレッチは目的が異なり、それぞれに良さがあります。
リラックスではなく「体の改善&予防」をご希望の場合は、出張整体ストレッチをご活用ください！
ご予約またはお問い合わせ
▼出張整体ストレッチをご希望の方
初回限定：ストレッチの事前説明等のお時間を頂戴したく、施術時間に加え、＋事前説明15分、出張費無料でお伺いしておりますので、「初めての方はこちら」をご選択の上、ご予約ください！
🔰初めての方はこちら🔰
▽お問い合わせは【公式LINE】にて
ID：@338vcmeo
